信任我们都有这样的体会,只需跟身边的人讲身体不舒服,我们的榜首反响都是“多喝点热水” ,可是热水真的是全能的吗?
留意,水的成效没那么奇特。流感病毒主要是经过打喷嚏和咳嗽等飞沫传达,也可经口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或直接触摸传达。
喝水虽然是一种健康的办法,留意多喝水的多不是指数量的多,而是次数的多,即少数屡次。
让喉咙坚持湿润,有助于身体健康,但不能神化水的效果,更不发起一杯一杯地不断喝。这样对恢复反而欠好,还会添加一些患者心脏和肾脏的担负。事实上,多喝水对流感的防备并没有效果,它仅仅有助于缓解伤风症状,让喉咙不那么难过。